最近、ドミニク・ローホーさんの『シンプルに生きる』という本を 何度も読み返しています。 「ああ、こういう風に簡素だけど、質の高い暮らしができたら、 素敵だなぁ」となんとかこの教えを頭に刻み込んで、 実践したいと思っているのですが、簡単ではありませんね。 例え ...
2018年01月
先週一週間の夕ごはん
我が家の食事、冷凍食品とか、出来合いのお惣菜をあまり使わない という面ではなかなか良い線をいっているのじゃないかと 思いますが(魅力的なものがお店にあまり売っていない・・・。 日本だと私などが作るよりも美味しいものが気軽に買えるので、危険。) 欧州田舎寒冷地 ...
【イタリア旅行】観光地のぼったくりレストランに注意
在留届を出していると、ときどき管轄のミラノ領事館が、 様々なお知らせやテロなどの注意喚起のメールを送ってくれます。 今回送られて来たメールで、『またか・・・』というものがあったので、 今日はそれをご紹介します。 日本人の学生さん4人がヴェネツィアに旅行をし、 ...
【今年こそダイエット!】ダイエットが成功している友人に学ぶ
先日、近くの町に住む日本人女性3人で集まりました。 この3人は ◯イタリアに来た年が同じくらい ◯3人とも夫はイタリア人 ◯同じ職場で働いていた という共通点があり、気心もしれていて 会うのをいつも楽しみにしているのですが、 今回盛り上がったのはダイエットの ...
先週一週間の夕ごはん
先週一週間の食事を振り返って見たいと思います。 日曜日・ちょっと頑張った日 餃子・ほうれん草の胡麻和え・ごはん 餃子は皮から作らなくてはいけなくて、手間がかかるので、我が家ではごちそうの部類です。 今回普通の薄力粉・強力粉がちょっとしかなく、3分の1くらい全 ...